吃什么水果对身体有好处?
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你这个问题，不如改成，水果怎么吃比较好，因为水果只要食用得当，都是对身体有好处的
荔枝、葡萄一类糖分浓度很高的水果，不要一次吃太多，否则容易造成血糖浓度过高，引发“高渗性昏迷”
芒果、榴莲一类味道特殊的水果，要小心过敏
香蕉的话，吃多了会泻肚子
还有就是注意水果和某些食物的配伍禁忌，就像柿子和螃蟹不能一起吃一样
荔枝、葡萄一类糖分浓度很高的水果，不要一次吃太多，否则容易造成血糖浓度过高，引发“高渗性昏迷”
芒果、榴莲一类味道特殊的水果，要小心过敏
香蕉的话，吃多了会泻肚子
还有就是注意水果和某些食物的配伍禁忌，就像柿子和螃蟹不能一起吃一样
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不同的水果有不一样的营养。
每种水果都有身体所需的营养成分。
最好是每种水果都吃一些。
每种水果都有身体所需的营养成分。
最好是每种水果都吃一些。
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什么水果对身体都有好处，如果想要减肥最好的水果是苹果和猕猴桃。
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