Question

有谁知道如何治疗便秘吗

Answer 1

（1）空腹喝紫菜汤可治便秘：每日早起空腹喝一或两碗紫菜汤，对便秘有显著疗效，每餐喝紫菜汤对便秘效果也明显，
但注意要喝热紫菜汤，喝时加少许醋则疗效更好。
(2)食醋可通大便：每天清晨空腹饮用一大杯加入一汤匙醋的白开水，饮后再饮一杯白开水，然后散步30---60分钟，中午就可有便意，长年坚持服用效果尤佳。
(3)用鲜牛奶冲咖啡再加适量白糖喝，就不会便秘了。