Question

心情不高兴时做什么可以让心情高兴？

Answer 1

我遇到自己不开心的事情的时候我就会找点自己喜欢的事情去做，比如我喜欢音乐，我就会去吹笛子，或者听几首非常轻松的钢琴曲。要不就是去上网和朋友随便聊聊或者去帮助需要帮助的人，我发现助人为快乐之本这句话在我身上得到充分的体验。
如果我遇到让我不开心的人，他可能曾近得罪过我，那么我会努力让自己去原谅他，只有我宽恕了他我自己才会得宽恕。所以，基本上我的心情经常保持在开心的状态。