每天早上空腹喝一杯温开水对身体有什么好处？
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能
很好的缓解肠胃一晚上的乘积
让肠胃有活力
最好是早上起来喝
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让肠胃有活力
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由于晚间睡眠时间长，体内水分缺少，晨起可以喝一杯温开水，或者是蜂蜜水，有利于肠胃，更有利于排毒。
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迅速补充身体水分，美容养颜；还能润肠，解决便秘难题。我基本上每天早上都会喝一杯
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