怎样才能快速减肥呢? 还有两个月就要结婚了 我不想做个胖新娘啊!

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阳光幽默使者
2019-10-16 · TA获得超过3694个赞
知道大有可为答主
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早上起来和杯蜂蜜水,9-10点的时候吃点水果或不吃。午饭前喝一大杯水,在吃午餐尽量少吃点。吃完饭以后吃一勺蜂蜜(很甜的那中)。下午3-4点吃点水果或者番茄黄瓜,晚餐少吃,吃完记得吃蜂蜜。7点以后可以吃水果,其他东西不要吃了。我1个星期瘦了8斤。我觉得吃完蜂蜜肚子就不是那么太饿了。希望采纳。我国庆节结婚也在减肥中。。。呵呵
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