脚扭到肿了怎么办?急急急
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扭伤后用冷毛巾或冰袋进行冷敷,48小时候用热毛巾或热水袋进行热敷,要注意休息抬高患肢;也可以口服跌打损伤活血化瘀的药物,外用药膏或药水等。
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48小时内冷敷,48小时候开始热敷,最好脚别动,动的越少,消肿越快
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可以不信,但不可不试
每天用热水烫脚
30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次,以舒服为好
对你很有疗效,请试试
祝你成功
每天用热水烫脚
30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次,以舒服为好
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不是吓你,我前几天刚遇到一个病人,大学生,打篮球扭到脚,觉得有点疼,但是能走路,没注意,但是疼了一个月了还没好.到医院一查,腓骨远端斜形骨折,已经错过了手法复位的时机,需要手术切开复位内固定,本来100块钱能解决的问题,现在至少要3000块钱,而且增加了痛苦,还延长了恢复时间.
我强烈建议受伤后不可大意,有空的话一定要让大夫给你看一下,真的能减少很多不必要的麻烦
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