天天吃很多,胃真的会被撑大吗?
胃在我们的身体只有一个,我们的消化需要他,很多东西都需要我们的胃部,一个健康的器官对身体的其他器官运作帮助是很大的,所以保持胃部的健康很重要。
在现在的时代,我相信“暴饮暴食”已经成为一些人的生活习惯了,造成这样子的的习惯的原因其实有非常多,首先,是因为人们生活压力的增大,一些人会通过通过美食,可以缓解压力并且得到一种发泄,这种发泄方式后会有满足感。第二种则是,因为工作上的原因需要应酬,在应酬喝酒水的同时也会和客户一起吃一些小吃之类的,边聊边吃则会不自觉的多吃了很多;最后一种则是因为一些人天生的食量就比较大,再吃的时候会吃到自己觉得饱才会停下来,像这样子的情况,人们在感觉饱的时候其实已经是很撑了。
一旦这样子不健康的习惯形成,就会造成胃部的不健康,首先呢,人在吃多的时候,胃部会被撑大,原来其实只能容纳的,在超出范围之后就会撑大,胃部也是有弹性的。这样就会导致人的食量越来越多,肥胖很快就会来临啦。第二种情况,则是现在不少人都有的胃病,其实,有的时候胃疼不是因为不吃饭,而是因为吃太多撑住了,再加上不按时的吃饭,没有固定的时间,酒水等不健康的摄入。最后一种情况则是,现在的人们觉得一次性吃的很饱就不会吃多一顿,可以减肥,但是正确的方式却是少食多餐,才有利于胃部。
这样不健康的习惯后果是非常多的。肠胃炎,胃病只是最基本的,一定要好好地爱护。如果是因为工作上的迫不得已,记得要提前吃一些保护胃部的东西哦。
吃多了胃会被撑大吗