Question

容易紧张是什么原因啊?该怎么办呀?

本人，男，23岁 说一下我的身体原因啊，不知道什么原因引起的，可能是我以前用药的时候出的错，导致现在腋部多流汗，尤其是到了夏天的时候，更加严重，所以，整个人性格就变了，变的不爱说话了，而且在平时生活的时候，容易紧张，老是心神不宁，总怕自己出丑，到了现在就更加严重了，一到人多的地方就不自在，浑身不舒服，看自己干啥都不顺眼，容易脸红……该怎么办呢?有没有好点的建议或者想法给我推荐下

Answer 1

你这情况我也有，脸红嘛，这有生理原因的，有的时候不是紧张的缘故。有人就容易上火。我夏天的时候，脸也是红红的。什么都放自在些。太过执着于别人对你的印象，没意思的。自信，自信，还是自信。这样就好。