吃苹果真的能减肥吗？
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有可能，但是身体的危害是非常大的，首先呢，食物来源非常单一，非常容易造成营养不良，第二个，看似能量很低，实际上苹果的能量并不低，还会带来很强的饥饿感，如果导致报复性饮食，会加重减肥的负担，所以单纯靠吃水果减肥是非常不可取的。
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苹果餐减肥，不过不能吃主食的，这样很辛苦的，但是反弹，我之前试过，3天减了9斤，什么都不吃饿了就吃苹果，不过后来没两三天就反弹回来了，我建议你还是吃减肥药吧，我后来买的真惠瘦搭档挺好使的，这个我减了17斤，挺成功的，还没有副作用，主要是不反弹
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青苹果很好哦，好吃，我以前也是比较胖，用SSE贴立瘦，睡觉前贴肚脐就帮我减了17斤下来，太高兴了，到现在都3个月了都不会反弹！爱greenapple
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