Question

裸睡真的有益健康吗？

裸睡对身体还是有一定好处的,如果有条件裸睡的,那么我建议还是尝试一下裸睡。

Answer 1

你好，很高兴为你解答，
裸睡有益健康，的确是事实。
但是，先要确保床上用品至少每周更换一次。如果一个月都不一定洗一次床单，不适宜裸睡，只会增加患皮肤病的几率，因为睡衣更换的频率会更高一些。
如果能保持清洁，裸睡会让睡眠更踏实，更轻松。
希望能帮到你，如果还有不明白的地方，欢迎追问，望采纳。

Answer 2

你好，裸睡是真的有益健康的，因为裸睡的时候可以使皮肤整个身体得到一个放松，但裸睡对床上用品也是比较有讲究的，最好是选择纯棉透气的！

Answer 3

裸睡还真的有意利于健康
做事人体，在几千年的进化中
所以适合，没有衣服
如果愣要给他穿上衣
会体身体暂时有些不适
现在说顺其自然，亲近大自然
也就是一切要以
自然为主，人的裸体睡
无非就是适应这种形式的
一种方式而已
虽然人人都有这个冲动
但不是人人都能实现了
有些人却还是不敢实行了
有的人又是条件不允许
而我就天天裸睡

Answer 4

裸睡对身体好.裸睡可以使皮肤有呼吸的时间,并使身心得到放松的机会.还对男性的性器官有好处.使睾丸温度降低,对于精子生成有利.而且裸睡享安宁。女人裸睡的益处有裸睡能给你舒适快感
裸睡解除了对身体的束缚，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。

Answer 5

裸睡是真的有益健康，让自己全身心放松下来，消除一天的紧张情绪，让自己睡眠质量更高，加快了身体的新陈代榭，促进了汗腺的挥发。更加容易入睡，不会失眠多梦。