造成记忆力减退的原因有什么?
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抑郁症:抑郁症是导致白叟记忆力减退的多见原因.由于抑郁症病人的注意力不会集,使其很难取得新的信息.当一些事情、名字和数字等在大脑里被译成代码时,注意力的缺少使记忆变浅.一起,抑郁症病人的思维过程减慢也使得记忆力愈加艰难,甚至在某段时间内不可能康复.
血管性痴呆:因为脑血管病变导致的发呆,医学上称为血管性发呆.常表现为成天精力欠安,思想愚钝,顾此失彼,记忆力下降等.血管性发呆除了有发呆的表现外,大多数有长期高血压病史,还有过屡次脑中风的病史,脑CT可有多发的梗死灶,而且发呆多与脑中风密切相关.因为老年人脑血管病非常多见,而脑中风存活者中约有1/4 的病人可能发生血管性发呆,所以血管性发呆的发病率较高。
脑萎缩:脑萎缩常见症状,痴呆、智能减退、记忆障碍、性格改变、行为障碍为主。
年龄:当我们的年龄增大时,因为身体机能的下降,那么记忆力也随之下降。
血管性痴呆:因为脑血管病变导致的发呆,医学上称为血管性发呆.常表现为成天精力欠安,思想愚钝,顾此失彼,记忆力下降等.血管性发呆除了有发呆的表现外,大多数有长期高血压病史,还有过屡次脑中风的病史,脑CT可有多发的梗死灶,而且发呆多与脑中风密切相关.因为老年人脑血管病非常多见,而脑中风存活者中约有1/4 的病人可能发生血管性发呆,所以血管性发呆的发病率较高。
脑萎缩:脑萎缩常见症状,痴呆、智能减退、记忆障碍、性格改变、行为障碍为主。
年龄:当我们的年龄增大时,因为身体机能的下降,那么记忆力也随之下降。
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古语说,肾藏精、精生髓、髓养脑,肾虚是引起记忆力减退的主要原因,但记忆力减退还有其它原因也要值得重视。 比如超过20岁、不良情绪、失眠、用脑过度、压力、环境污染和垃圾食品等因素也会致使记忆力减退。药补不如食补、食补不如神补,补肾阳的如淫阳藿、肉肉苁蓉等,药物不宜长期吃。补肾的食物主要是黑色的,如黑芝麻、核桃,同时也要吃些补脑的,如如蛋黄、豆类、鱼类(特别是深海鱼)、坚果类等.
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焦虑、忧郁心理压力过大等等,也可以使记忆力减退,工作经常依赖于电脑,是现时不少20、30岁年轻人出现记忆力衰退的原因。
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长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大等等,也可以使记忆力减退,这是心理上的原因。这种记忆障碍是大脑过度疲劳导致的功能失调,不存在大脑组织结构的损害改变,所以是功能性的、暂时性的、可逆的。
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引起记忆力下降的原因很多,其中,长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气,烟酒过量等等,都会导致记忆力衰退,这是生理上的原因。
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