幸福要怎么才能得到?
控制你的时间,幸福的人确定大的目标,然后落实在每天的行动中。一天写300页书是件很难的事,然而每天写两页则非常容易办到。这样坚持150天,你就可以写成一本书,这个原则可适应于任何工作。
增强积极情绪,越来越多的证据显示:消极的情绪使人沮丧,而积极的情绪催人奋进。幸福的人做的一件事就是努力消除消极情绪。
关照心灵,对信仰和幸福的关系研究表明,有信仰的人比没有信仰的人更有幸福感。当然,信仰不可能让我们免除所有悲哀,它不可能囊括一切,但是信仰常常提醒你沿着幸福之路前进。
圣贤经典告诉我们,利己主义、个人主义、功利主义都不能得到真正的幸福,即使得到,也都是虚假的、暂时的、不踏实的,而只有为他人、为集体、为国家、为民族着想,使自身价值在奉献和付出中得以展现和升华,才能获得幸福感和成就感。
帮助他人让我们更幸福,利他行为能让我们更幸福。比如在工作时帮同事做点小事,走在路上回答问路者的疑问等等,都能提升助人者的心情。
这是因为,相信自己帮助他人、改善了他人的困境能让人们觉得自己的生活更有意义,而意义感带来了幸福。所以试试看给他人带来快乐,也许能让我们也更幸福哦。
尝试一些简单的事情,每天睡觉前,想想这一天,数出五件今天发生的好事。从“在阳光下愉快地散步”到“遇见一个新的人”,可以是任何事情,你总能找出五件开心的事。
这样尝试一段时间,你会惊讶地发现自己的心态已经开始改变了。你会开始关注越来越多的好事,也会有一个更积极向上的心态。
心中有了思念的彼岸,让自己的心不再觉得孤苦无依,至少心的彼岸还有人值得自己去思念。
什么是幸福?
通顺心做完一件自己想做的事是幸福。
坎坎坷坷的人生路上,能出现一段平坦的道路,即使很短,那也是上天赐予的幸福。
什么是幸福?
能与家人围坐在一起,吃一顿团圆饭是幸福。
家和,是每个人心中的所追求的。父慈子孝,合家共欢的人生,是最大的幸事。有人经历了生离死别,回过头来,想想一家人欢聚一堂的快乐场面,那是心房中最感甜蜜的事。
什么是幸福?
有一个患难与共的依靠是幸福。
藤缠树,树抱藤,别说谁依靠谁,能相互扶持,彼此相守,是缘也是爱。那种惺惺相惜的依赖,那生死与共的信念,就是世间最大的幸福。
什么是幸福?其实幸福就是知足。
幸福很美,但它很短暂;幸福很美,但它长着翅膀会飞。所以请好好珍惜你现在所拥有的幸福。
幸福的味道,是逢年过节时家人聚在一起吃团圆饭,赏花灯;
幸福的味道,是受委屈时靠在爱人怀里哭泣;
幸福的味道,是恋人在短暂的分别后,彼此温暖的相拥;
幸福的味道,是在特别的日子里,他(她)带给你意外的惊喜;
幸福的味道,是新娘子走上花轿前不舍的泪水;
幸福的味道,是真挚友人间共苦后的同甘;
幸福的味道,是早上醒来后,他(她)做给你的一顿精美的早餐;
幸福的味道,是生病的时候,爱人在身边悉心的呵护;幸福的味道,是相爱的两个人在夕阳下的海滩上散步;
幸福的味道,是我们结婚五十年后仍能十指相扣......