经常游泳对身体好吗？
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游泳，在夏天可以祛暑。对于初学者可以有很明显的减肥效果，并有助于加强肌肉锻炼，促进食欲；游泳可以放松神经，很多专业运动员做完大量的陆上运动，教练都会有安排另外时间游泳，作为放松运动～
游泳在一般人眼里可能是最危险的运动，但是在专业游泳池里，有专业救生员的保护下，游泳的运动伤害其实反而少于篮球、足球。
冬泳算极限运动了！～根据我的经验，经常冬泳可以增强身体抵抗力，去百病，促进血液循环～
游泳可以增加肺活量，锻炼出有流水线匀称的肌肉线条，而且不同泳式能达到锻炼不同位子肌肉的效果。
游泳在一般人眼里可能是最危险的运动，但是在专业游泳池里，有专业救生员的保护下，游泳的运动伤害其实反而少于篮球、足球。
冬泳算极限运动了！～根据我的经验，经常冬泳可以增强身体抵抗力，去百病，促进血液循环～
游泳可以增加肺活量，锻炼出有流水线匀称的肌肉线条，而且不同泳式能达到锻炼不同位子肌肉的效果。
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游泳对人体有哪些好处呢？
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