Question

说一下去玉龙雪山有高原反应么？

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Answer 1

玉龙雪山海拔3000米左右，会有高原反应的，可以预防高原高原，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。5）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。

Answer 2

玉龙雪山在山上有三个不同高度的观赏景点.所以说得看看你将要去的是什么高度的景点就决定了是否会产生高原反应，丽江古城平均的海拔是2000米左右，从玉龙雪山的山脚到雪山上一般会在3500米左右的那3个景点,如果是坐小索道上去的,会有轻微的高原感应的，通常会有一点胸闷，气喘之类的。如果你骑马上去的话，一般在3000米处地方他们就让你下马走路，这时你不要跑动，可以慢行，当然海拔越高,那空气就会越稀薄,你就会觉得很累,然后即使是走得很慢,也会觉得非常的累.
最好在登山之时，提前半小时服用4颗奥默携氧，效果非常好，这样走起来也不会累，高原反应也就没什么的了！

Answer 3

如果在山下觉得有点头疼，胸闷气短，肩膀也有些疼，那基本就是有高原反应了，还是拿氧气瓶吧。如果在山下身体倍棒吃嘛嘛香追逐打闹大气不喘，那没问题了上去吧。

Answer 4

我没有登到顶，我们一行几十人，以年轻人和中年人为主，基本上都有高原反应，我当时是走几步都要喘几口的样子，不知道你认为的重是什么程度，个人感觉还是有点厉害的。

Answer 5

基本上没有什么反应，带着55岁的父母，有高血压，还有带着两岁多的孩子，提前要吸氧，在没有反应的时候要吸氧。抱孩子的那个会明显累，比在下面抱孩子累。