Question

保湿和补水的区别在哪？

Answer 1

保湿和补水的区别

举个例子来说，就像一个瓶子，补水就是往瓶子里倒水，保湿就是给瓶子加上盖子，把水分锁住，不让它漏出来。

同样在护肤中，我们也要先补水再保湿。可以先用补水的化妆水给肌肤补充充分的水分，再使用保湿面霜，巩固形成肌肤的保护膜，这样就可以把水分锁住了。

成分上的区别

常见的补水成分：

主要有透明质酸、多元醇、胶原蛋白、还有天然保湿分子、氨基酸等。

对于年轻的肌肤来说，补水比保湿更重要！

常见的保湿成分：

包括神经酰胺、各类植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡等。通常含有大量油分的产品多数都是保湿的，比如乳液和面霜。

在选择产品的时候，也可以根据季节的变化来选择，夏季可以降低保湿度，冬季的时候就要用含高油脂的产品。

不同肌肤类型的不同需求

混合偏油肌肤：滋润与清爽并重

肌肤出油过多是因为角质细胞间连结的脂质被破坏了，角质层锁不住水分，出油超常，出现了外油内干的现象。

需要选择不含油脂，质地比较轻薄的产品来加强补充肌肤的水分。

干性肌肤：给力补水强劲保湿

干性肌肤除了前期需要大量补水外，还需要后续的强劲保湿，同时为肌肤补充适当的油脂。

选择补水保湿成分都比较高的产品，营养充足的质地更能为肌肤建造一层保护膜，有效锁住水分并且可以持续给肌肤提供滋养修护。

敏感肌肤：补水舒缓当先

敏感肌最容易因为干燥出问题了，会造成缺水性敏感，在这个时候就要加大补水和保湿的工作。

选择以简单诉求为主的产品，要避开酒精、A酸、水杨酸等刺激性的配方产品。

除了日常护理之外还要注意选择保湿度高的产品，还要使用喷雾辅助补水，不仅能起到很好的补水效果，还能让敏感肌肤得到舒缓和镇静。

那我们搞懂了区别之后，就应该弄懂皮肤缺水的原因，因为并不是只用护肤品就能达到真正意义上的“保湿”哇！

皮肤缺水的原因

1.换季气候干燥 - 干燥过敏

换季时期，皮肤不仅会干燥脱皮，还会红肿过敏。

2.皮脂膜消失

皮脂膜是什么？！它是皮肤自我保护第一层也是最关键的一层，因为皮脂膜的受损，导致水份容易蒸发、长痘痘、等80%的皮肤问题都是源于它。

3.角质层受损

除了皮脂膜，角质层的受损也是导致我们皮肤干燥的一大元凶，我们通常所谓的补水，真的能够渗透到皮肤的内部吗？！怎么可能！！

我们皮肤中最需要补水的地方就是角质层了，而且水份吸收也只能到角质层为止了，所以，当角质层受伤后，就会导致皮肤变得干燥敏感啊。

皮肤缺水造成的问题

皮肤缺水会造成皮肤粗糙、暗沉、角质干燥、水油不平衡等等......面对这些问题，我们一个一个来说。

角质干燥

对于肌肤缺水，最明显的表现就是皮肤干燥、紧绷、易起皮。尤其现在处于夏季，虽然天气美好，但会使肌肤变得更加干燥！

肌肤干燥的情况下容易导致起皮脱皮，很多小可爱们等到皮肤脱皮才开始意识到皮肤缺水，其实这时候皮肤已经处于严重缺水的状态，所以导致脸部角质层干燥脱落从而引起死皮和皮屑的剥落。

毛孔粗大

除了肌肤干燥，缺水还会导致毛孔粗大，因为皮肤角质干燥不能正常的代谢，毛囊堆积过多的老废角质，使皮肤变得粗糙干燥，从而堵塞毛孔引起毛孔粗大的皮肤问题产生。

水油不平衡

当皮肤的皮脂腺分泌和汗腺分泌量都适中，皮肤处于不油腻也不干燥的健康理想状态，这样的皮肤毛孔细腻、红润光滑，不容易对外界的刺激产生敏感反应。

就是我们所说的完美的中性皮肤，我们做的一切护肤工作，就是为了无限接近中性皮肤的状态！

而其余都是水油不平衡的表现，干性皮肤容易损失水分，油性皮肤皮脂分泌旺盛，混合性皮肤通常是又干又油。

Answer 2

保湿和补水的区别很大的保湿就是相当于保持湿润，脸部就是一直是湿润的状态，但是如果是补水的话，意思就是说脸部已经在缺水了，然后补充水分以及吸收，但是保湿的话就达不到了。
说一些题外话，关于衣服也搭配知识。
皮肤天生黑的女生在穿衣上总是困扰着颜色搭配的挑战，因为一不小心选错颜色，整个人就“乌漆嘛黑”的，这就是皮肤黑的女生最困扰的事情，但是我们在穿衣色系中选择合适的搭配，皮肤黑的姐妹也能肤白优雅高级。
肤黑的姐妹想要达到这样的效果其实很简单，只要我们避开这3个颜色的衣服，怎么穿搭也可以高级时髦显白。
No1 .抢肤的裸色
有那么个时期裸色是非常流行的色系，许多女生跟风也入手了不少的裸色系服装，看着别人身上穿的裸色系单品，总是十分漂亮，肤色也是被衬得白皙，整体造型凸显是无尽的优雅气质，但是这种裸色色系的衣服放在皮肤黑、黄的女生，简直是看不入眼，本身皮肤不是很白皙穿上确实更加黑了一圈，简直就是“尴尬不失礼貌”。裸色适合很接近肤色的颜色，不得不承认它确实很美丽也很养眼，但它非常不衬皮肤肤色，只要肤色驾驭不了它气质不仅提升不了还可能掉档次呢。在没有打灯的情况下，我想就算明星时尚博主也未必能经得住考验吧。
所以皮肤黑黄的姐妹尽量避开这种不衬肤色的裸色系衣服，明星都驾驭不了更何况平常的我们，不过还是有那么件裸色单品可以选择的，裸色的高跟鞋与肤色相接近，视觉还是能达到拉长小腿的效果，而且下半身整体还是非常时髦大气的。
No 2 .超级深色的棕色
深棕色是属于黑色系的一种色调，这种颜色色调是较深的，整体也是非常沉闷，穿上是更是显得老气成熟不止，脸上看上去还是蜡黄蜡黄的，所以肤黑的女生在穿这个深棕色的衣服我注意啦。不过不一定关于深棕色的衣服都“拒之千里之外”，棕色系的下装白色的上装这样的搭配，还是很好把深棕色沉闷气息错开来，整体会显得自然，脸部也不会显得那么蜡黄。
另外一个就是深棕色的“近属亲戚”焦糖色，看似很高级的色调，但焦糖色的色调偏橘红，穿上这焦糖色的衣服，整体脸部像是给“修容”了一样，在“阴影”的加持脸部是灰头土脸的感觉，黑黄皮的女生的脸色很容易就可以跟焦糖色融为一体，瞬间显老10岁，也很掉气质。如果要穿焦糖色衣服可以用其他过渡色搭配缓和下整体就可以了。
No 3 .遮白敌人荧光色
在脑海里可以很好的想象出荧光色与黑黄皮肤的色调来个视觉撞击的“惨烈”，荧光色的“杀伤力”几乎会被黑发发挥到极致，这种超亮的色系，不止明星时尚博主踩过这个“深水坑”，所以作为个“黑皮星人”能尽量规避就规避，看看杰克隽逸的这身荧光绿色吊带连衣裙，本身就是天生自然黑皮的她穿上显黑的不止一个度，靓丽荧光个性的荧光绿凸显得整个皮肤的黑得发亮，像极了一个行走的“巧克力派”，这种荧光色色调的衣服黑皮女生还是慎选的好。
祝你生活愉快，希望这些内容在生活中能够帮助到你。

Answer 3

补水和保湿在概念上就有区别，补水是在肌肤中注入水分，而保湿是保持肌肤内的水分。

补水补水和保湿在概念上就有区别，补水是在肌肤中注入水分，而保湿是保持肌肤内的水分。

保湿是避免肌肤外表皮水分的散失，皮肤的外表水分缺失，皮肤内的水分会主动渗出到肌肤的表层，这样的循环结果就是，肌肤即使补水也会出现皮肤干燥的现象，保湿就是在皮肤表层形成一层保护膜，锁住皮肤中的水分，确保皮肤水分充足。保湿是避免肌肤外表皮水分的散失，皮肤的外表水分缺失，皮肤内的水分会主动渗出到肌肤的表层，这样的循环结果就是，肌肤即使补水也会出现皮肤干燥的现象，保湿就是在皮肤表层形成一层保护膜，锁住皮肤中的水分，确保皮肤水分充足。

Answer 4

补水和保湿其实是需要明显区分的两个概念，通常所说的补水，只是补充皮肤表面的水分，并没有达到深层滋润的锁水功效，但是由于人们习惯了将保湿补水一起称唿，所以常常有将两者混同起来的误解。
可以试试秀沿的面膜 补水保湿的效果都很不错
保保湿其实跟补水是有明显的区别的，补水只是补充面部肌肤表层的水分，不能够直达肌肤深层，而保湿是锁住肌肤深处的水分，这两个概念是不太同的，不能混为一谈。

1、保湿是指让水分子直达肌肤的深层，从而牢牢锁住这些水分子，让肌肤看起来不是那么干燥，这与补水是非常不同的概念，而一般人往往会将补水和保湿混淆起来。

2、补水就是补充肌肤表层的水分，比如通过爽肤水、喷雾等等将水分子敷于面部，但是补水的话也要看护肤品的成分而言，如果单单是水分子而没有什么锁水的成分，那么水分子就会流失。

3、保湿是比补水更加有挑战的护肤方法，应当在选用护肤品的时候，选择一些能够含有保湿因子的，这样的话，水分子就能够持久被锁住了。

4、如果想要长久保湿，就应当给肌肤保湿就要长期坚持使用合适的护肤品，这样才能够让肌肤得到娇嫩护肤。

补水和保湿，常常被人们混淆普遍人们都觉得是同样含义，其实它们是两个不同的概念，补水是将水分输送到皮肤细胞中，保湿是可防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保温膜。光是补充水分，却没有“锁水”的步骤，肌肤一样会变得干燥、紧绷。湿是保持肌肤白皙无痕的关键，肌肤一旦缺水就会产生难看的小细纹，但正因为对两个概念的理解模煳，使很多MM往往在保湿的时候不得要领。保湿通常指的是让水分进入皮肤深层细胞，并且在肌肤底部牢牢锁住水分，从而不让水分流失，让皮肤看上去晶莹剔透。但很多人做得往往只是补水，没有保湿。

Answer 5

保湿和补水在美容里是两个很不相同的概念，他们表达的意义并不相同，下面就可以了解一下。
　　保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外部形成保湿膜。而补水是将水分输送到皮肤细胞中去。在护理皮肤时，通常是先补水再保湿，先用补水精华给皮肤以充分补水，深层滋养，然后再根据自己皮肤的性质来选择使用保湿乳液(中油性肌肤)或乳霜(干性皮肤)，巩固形成肌肤保护膜，输入营养并锁紧水分。尤其是对油性皮肤，虽然平时总是油光光的，但在沙尘狂风天气的侵袭下，皮肤同样会干燥、起皮。这时要多用去油紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，还可以抑制油脂分泌。
　　皮肤的第一项衰老迹象就是从“缺水”开始，如果你知道婴儿皮肤的含水量是老人的两倍，你一定会注重皮肤的保湿!
　　补水也有方法
　　喝水是给皮肤补足水分的最简单的办法，但很多人会忽略。因此 可采 取几个小方法：
　　1、用大杯子喝水。用400cc左右的水杯装水，时刻提醒自己每天喝4杯就可以了。
　　2、随手一杯水。白天上班放一个大水杯在桌子上，每次经过饮水机时，别忘了停下来喝口水。在家别忘在茶几、床头放一瓶水，没事时随手拿起喝口水。
　　3、随身携带。随时在包里或车上放一瓶水，不渴也喝几口。
　　有人说为了保持充足的水分，最好把喝水想象成呼吸，因为当体内缺水时，你不会马上感到口渴，身体会先向外围器官“借水”，最主要的就是皮肤。当皮肤中无水可借时，你才会感到口渴。所以，当你感到口渴时，皮肤早已经“大旱”了。
　　补水最佳时刻
　　补水应该白天、晚上均匀地喝，不要1小时内连续喝4大杯水。每天喝水的最佳时刻是：早晨起床后，一定要喝水，因为睡眠期间自皮肤蒸发的水分约有200毫升。早晨喝水最好是空腹，以小口小口的缓慢速度喝下450毫升的水，喝完后做一些简单运动，不可静坐;上午十点左右，喝水可以补充工作时所流失的水分;下午三点左右，可以用下午茶的时间喝喝水;还有是睡前，睡眠中血液的浓度会增加，喝水可以冲淡血液。