忘记一个人最好的办法是....?
1、如果你是个女生,哭可是你的特权,扯开嗓子可劲哭吧,哭累了,哭停了,伤悲的感觉也会少了很多。
2、从现在开始,只想他的各种可恶与不好,别再记起他的好或小甜蜜,能想多坏想到多坏,只到十恶不赦不止。
3、人累的时候没力气想别的事。可以出去跑步,一直跑到跑不到为止,汗流成河,保管回到家倒头就睡,再没劲想忧伤的事。
4、换个城市生活,离开那个有他的城市。再也没有熟悉的场景和面画,没了触景生情的机会,难过被引发起来的次数也就少了许多。
5、换个异性,开始全新的恋情。这时候你会发现,男人or女人,真的遍地都是,谁说只有那个“曾经”是最适合你的,说不定下一个才是更对你脾气的。
6、把自己搞得忙起来。一忙忘千事,哪有功夫去想那个忘恩负义的人,再说了,情感失意,工作忙碌,说不定能让口袋鼓起来。
7、避免一个人呆着。没事就和朋友聚了再聚,保证身边有人,做什么都可以,反正别留自己一个人胡思乱想。
8、不用太过刻意去想忘记这件事,就好像即使天天想着减肥的事,也不一定会瘦一样。不去刻意,你会发现,居然已经很久不再想起他了。
1、想尽办法不要看到他(她)。
对于想忘记一个人最可能是他(她)给了你伤害,所以自己才不愿意见,才想要忘记。因此最好是不要相见了,没有相见也就不会再想起之间的种种故事。
2、不要再去你们经常去过的地方。
对于谈恋爱的人们来说,故地重游通常会想起以前的故事,这样相当于再揭伤疤。所以那些图书馆操场,咖啡厅公园等等约会过的地方我们可以先不去了,这段时间可以刻意避过那些地方。
3、尽量不要提跟对方有关的事情,比如说名字习惯等。
有时候一件很小的事情也会让自己想起过往,想要忘记一个人就把和对方有关的所有事情忘掉,那么就不要在提到他,慢慢的就会忘记的。
4、把自己和对方有关的东西全部放起或者是扔掉。
记忆有时候很抽象,那些实实在在的东西会更让人回想,可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡,装饰品,对方送给自己的东西,写过的信全部都扔掉。要不然就把对方的联系方式删掉,qq拉黑等一切的联系都断绝,让对方在你的世界中消失彻底。
5、多结交异性朋友。
当找到下一任对象时,也就是忘记的时候。或许有些东西我们一辈子都无法忘记,但是再想起时,便不再那么疼痛。把记忆留在心底最深处,有一天,我们偶尔想起又何尝不是一种幸福。
你是否困扰与无法忘记某个让你很痛苦的人,越想忘记却越难以忘记,这里有帮助你忘记的好方法
昨天看私信的时候,有一个朋友说,他跟女朋友分手了,但是自己一直都忘不掉她,整体满脑子都在想她,问我要怎么才能忘记她。那么今天这期视频我们就来说说,忘记一个人最好的三步,是这三步。
想要忘掉他,那一定是你遇到了比较难过的事。这个时候你就要通过宣泄的方法,让自己心中的难过和不满发泄出来。