Question

怎么能让眼窝凹陷完全恢复呢？

我身边有的人就出现了眼窝凹陷的情况，我感觉眼窝凹陷真的有点显老，有什么办法能恢复吗？

Answer 1

1、 眼窝凹陷主要是上、下眼睑部分脂肪的萎缩。有些患者先天性肌肉较弱，脂肪较少，中年后也会出现凹陷。

2、有时需要定期做眼保健操，注意眼动，饮食均衡。

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3、因为眼窝的凹陷与我们正常的休息有关，所以有些患者会在熬夜后变得更糟，并且经常熬夜。长期看手机和电子产品也会产生眼球凹陷。

4、 建议必须保持一定的日常生活规律，注意均衡饮食，尽量减少使用电子产品

Answer 2

你得要知道你眼窝为什么会凹陷，这样从中改善一些不良的习惯
其实呢，造成眼窝凹陷的原因一般：
1、熬夜数罪魁祸首了
2、现在由于外界的压力
3、白天做不完的事情都要交给晚上来完成
4、给本来身体严重的负担
5、晚间睡觉前喝太多水，特别产生眼窝凹陷，显得憔悴等等
所以要注意休息多吃水果和蔬菜，然后没事按凹陷的眼窝。

Answer 3

眼窝凹陷首先是不能熬夜，熬夜过度后，会使眼窝凹陷加重，
另外肝火旺能引起情绪不好，所以也要注意保持情绪稳定
然后要营养好，因为营养跟不上后，眼窝是最先下去的。
做眼保健操，一定要按摩，用指肚轻轻按，不能太用力

Answer 4

眼窝凹陷是常见的眼部问题，要想从根本上改善这个问题，恢复饱满，这是一个需要长期坚持的过程。
恢复眼窝凹陷的几点建议：
1、不再熬夜，熬夜是对眼睛最大的伤害。
2、保养眼部肌肤，每晚睡前的保养是最重要的，因为肌肤会安安静静地吸收营养。
兰碧诗就该这个时候拿出来了
3、眼保健操不但可以对眼部的血液循环有促进作用，而且很好地缓解疲劳，是个不错的习惯，平时可以坚持去做。
4、多多吃富含蛋白质的食物，尤其再早餐时间，身体的吸收能力是非常强的。
5、尽量让眼睛多多休息，远眺是很好的办法。
希望能帮到你

Answer 5

楼上说了一大堆，造成眼窝凹陷的原因
但是完全没有说眼窝凹陷怎么完全恢复，我来告诉你吧
也很简单啦，诗妮菲娅 就行
然后就是少熬夜，多注意眼部休息，坚持就行
剩下的就交给时间，
坚持下来，你会发现眼窝凹陷就完全恢复啦~