郑多燕减肥操真的有用么，大概多长时间会瘦下来，每天跳多长时间为宜 我来答 1个回答 #热议# 应届生在签三方时要注意什么？ 阴奇洪秀兰 2020-01-28 · TA获得超过3942个赞 知道大有可为答主 回答量：3212 采纳率：31% 帮助的人：180万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 减肥操是一方面，另外两方面也要跟上，那就是三餐按规矩，饮食要营养健康；第二个早睡，休息好。良好的作息和饮食才是保持身材的关键，加上适当运动，暴走散步，小跑都可以，广场舞也有效，但每次起码要运动到身体发热微微出汗才有效。最后祝你成功！ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
