Question

吃什么对神经恢复快速

Answer 1

如果出现神经损伤的情况，可以通过食疗的方法促进神经的恢复，在饮食方面主要是多吃有利于营养神经的食物，比如核桃、花生、腰果的食物，这些食物里富含不饱和脂肪酸，能够补充大脑营养；多吃大豆和鸡蛋，里面富含磷脂，有助于提高记忆力；富含维生素B族的食物，比如动物肝脏、新鲜的蔬菜和水果；也可以多吃蘑菇类的食物，里面含有黑色素，对植物神经恢复有一定效果。平时也可以吃莲子、酸枣仁等安心养神的食物，对神经的功能恢复也是有一定好处的。
外周神经的损伤，通过修复可以促进它的生长。外周神经的损伤，比如说像一般的机械损伤，通过营养神经的药物，可以促进神经的生长。咱们常用的药物，像B族的维生素、神经生长因子，都可以促进神经细胞的生长，促进神经纤维的修复。对于脑神经它的损伤，需要的治疗，主要是来改善局部的血液供应，来输入更多的养分，也可以用一些改善脑细胞代谢的药物，来促进脑细胞的生长和修复。
专家提示：神经受损分为外周神经损伤和中枢神经损伤。外周神经的损伤，可以通过营养神经的药物，如B族维生素、神经生长因子等，促进其生长和修复。而中枢神经的损伤，主要是通过改善其血液供应，输送更多的养分，或者可以用一些改善脑细胞代谢的药物，来促进其生长和修复。