鸡胗怎么炒才不那么硬
2020-11-12 · 专注长短期厨师西点西餐小吃职业培训
看图说话
主料:鸡心鸡肝鸡胗各100克
辅料:青红椒适量葱姜蒜适量
调汁:酱油10克黄酒10克盐1克胡椒粉适量醋和香油少许淀粉适量
青红椒切条,葱姜蒜切片
鸡心去油,片成厚片,再随便剞一点花刀,鸡肝和鸡胗斜切厚片备用
鸡杂用黄酒5克和盐1克抓匀,再放些干淀粉抓一下,炒锅烧热下适量油
先把鸡杂在锅中用大火炒至八成熟,然后盛出来
锅洗净烧热,放适量油,大火先炒一下青红椒和葱姜蒜
然后下鸡杂,再倒少许黄酒爆一下
炒十五秒左右,倒入调好的味汁,大火炒匀即可出锅
后记:
鸡杂一定要多泡会水,尤其是肝,要把里边的血水泡干净
鸡心如果觉得切起来麻烦就切两半也可以,因为里边会有残留的黑色鸡血需要清理,鸡杂好提前用水泡一两个小时去去血水。
鸡杂会有些腥,所以黄酒好放三次,一是腌,二是下锅炝,三是调汁里要放,万无一失。
鸡肝不能切太厚,因为它是这三样里不容易熟的,要注意。
不能太早腌鸡杂,因为肝和心特别容易出水,所以要等锅热了再腌就行。
如果不嫌麻烦,鸡杂可以用宽油过一下,效果更好,但是比较浪费油,所以我就用提前先炒一下的方法,提前处理这个程序一定不能省,如果您图省事直接就在锅里炒,那么水会很大,炒出来就是一锅浆糊。
如果爱吃辣的用干辣椒炝个锅会更棒,更去腥更得,如果喜欢吃香菜,出锅的时候放一把香菜也非常好吃。
先准备下材料:
鸡胗:300g
青椒:100g
油:适量 盐:适量
洋葱:适量 辣椒面:适量
孜然:适量 芝麻:适量
炒菜料:适量
烹饪步骤:
1,将鸡胗切片
2,洋葱切丝
3,青椒切丝
4,锅里放油烧热,放入鸡胗片
5,大火爆炒至变色,放入孜然,芝麻,辣椒面
6,继续大火翻炒至辣椒孜然芝麻出香
7,放入洋葱丝,翻炒均匀,加盐,炒菜料调味即可。
有几个小窍门跟大家分享一下:1,鸡胗里面的黄膜一定要去掉,虽然现在市场买的鸡胗都是处理过的,但个别的鸡胗里面的黄膜并没有全去掉,买回家后一定要逐个的检查一下。 2、把买回来得鸡胗放进冰箱冷冻室冻硬再拿出来切,这样切薄片比较容易。 3、可以把辣椒面换成干辣椒丝或者是青椒丝,用辣椒面的话,做出来的口味更像是烧烤。 4、炒鸡胗一定要大火快炒。 5、洋葱的炒制时间要短,下锅后翻炒均匀就可出锅。
2024-08-01
挑选新鲜的鸡胗。新鲜的鸡胗表面有光泽,无异味,且富有弹性。将鸡胗清洗干净,去除表面的脂肪和筋膜,切成适当大小的薄片。
为了让鸡胗更加软嫩,腌制是不可或缺的步骤。在切好的鸡胗薄片中加入少许盐、料酒、生抽和淀粉,轻轻抓拌均匀,腌制15-20分钟。腌制过程中的盐分可以帮助鸡胗脱水,而淀粉则能锁住水分,使鸡胗在炒制过程中不易变硬。
炒制鸡胗时,锅具的选择也很重要。建议使用不粘锅,避免鸡胗粘锅而影响口感。热锅倒油,油温六成热时,下入腌制好的鸡胗片。快速翻炒至鸡胗表面变色收紧,约2-3分钟即可捞出。
捞出的鸡胗片不要直接出锅,需要进行二次复炒。重新热锅,加入少许底油,将复炒的鸡胗片回锅,加入适量生抽、老抽和蚝油调味。翻炒均匀,至鸡胗片均匀裹上酱汁,即可出锅装盘。
二次复炒的步骤可以进一步让鸡胗入味,并且酱汁的包裹可以使鸡胗表面更加软嫩爽滑。小火慢炒,耐心收汁,美味的鸡胗佳肴即将完成。
根据个人口味,可以加入一些配菜,例如青椒、洋葱或芹菜,增加口感和营养。一盘色香味俱全的鸡胗就大功告成了,软嫩Q弹,令人食欲大开。