喝咖啡越喝越困是怎么回事
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可能喝的咖啡是咖啡因含量比较低的,而且含糖量比较多,比如拿铁,卡布奇诺,要知道当人们吸收大量糖分时,糖分消耗分解时我们血糖含量会大量会升高,我们就很容易犯困
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喝咖啡越喝越困是咖啡因的耐受量增大引起的,适当减少咖啡的饮用或停用一段时间,再喝就会好了。
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每个人的神经系统都各不相同,神经对各种咖啡因的敏感度也各不相同。有的人喝咖啡很兴奋,而有的人兴奋不起来,甚至是犯困,这都是由于个体差异引起的。
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科普:喝咖啡越喝越困是真的么?
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