Question

睡觉起来总是腰酸背痛，你们有这情况吗？

Answer 1

每次睡觉起来出现有后腰以及背部酸痛的症状，通常是由于局部受凉，或者长时间姿势不良的原因导致。产生有机筋膜炎或者气血不通，可以通过热敷，按摩以及自我牵伸的方法来进行改善。如果情况比较严重，可以选择筋膜刀以及针灸理疗进行治疗。平时不要久坐久站，适当的锻炼腰背部肌肉的力量。

Answer 2

睡觉起来腰酸背痛的原因通常是，由于腰背肌筋膜炎及腰肌劳损引发的临床症状。这两种疾病在临床上发病率较高，通常是由于腰背肌筋膜及肌肉长期慢性劳损，引发的无菌性炎症导致的酸痛症状。尤其在晨起时疼痛较为明显，活动后疼痛症状消失，具有劳累后加重，休息时减轻等特点。

Answer 3

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Answer 4

腰背酸痛的诱发因素比较多，一般都是由于睡的床不舒服引起的这一现象，每天早上起来会导致腰部酸痛和活动力受限的症状，如果经常睡太软的床或者太硬的床，对人的身体健康都会产生不良的影响，出现了腰肌劳损或者肾虚也会引起身体不适的症状，患者每天早上起来会感觉腰背部会酸痛和非常不舒服的感觉，最好应该根据病因不同进行合理的治疗。

一、睡的床太硬：经常睡软床的人如果偶尔睡一次硬床，就会感觉腰部非常疼痛和腰背酸痛的现象，这也是一种比较常见的生理现象，不要过于担心，经过一段时间的按摩和缓解之后，症状会明显减轻。

二、白天经常低头弯腰工作：白天工作量过大或者低头弯腰工作，都会导致局部血液循环不畅，长时间工作会引起腰部肌肉纤维反复受到牵拉会引起无菌性炎症，甚至会导致患者每天早上起来出现腰背部位酸痛的症状。

三、肾虚：这是一种比较常见的症状，肾虚的患者会导致腰部酸痛和身体乏力的现象，所以应该及时检查和合理用药。

四、腰肌劳损：每天早上起来出现身体不适的症状，应该及时到医院进行身体检查，也可能是由于腰肌劳损引起的病症，特别是天气转凉或者受到寒湿的侵害，症状会更加严重。