Question

红枣坐月子能吃吗

Answer 1

红枣是一种有滋补品，
对人体的好处有很多，它能够补血补气，有美容养颜的作用，
尤其是对于女性来说，
常吃红枣还有补血的作用。
红枣最大的特点就是营养素含量高，
是所有果蔬之冠，此外它所含的其他矿物质也高。
所以女性坐月子期间可以吃红枣。
喜欢吃枣的人患胆结石的几率很低，
因为红枣能够减少结石的形成。
同时红枣中含有丰富的营养，
对于老年人和更年期的女性来说，
多吃枣能够补充钙质，预防骨质疏松。
青少年多吃红枣还能够预防贫血，
是药物不能比拟的。
所以女性坐月子期间可以用红枣熬汤喝，对身体恢复也特别好。
坐月子能吃红枣，但一定要慎用。
因为红枣补血效果特别好，
容易引起恶露不止，
所以坐月子期间一定要等恶露排除干净以后，
再考虑吃红枣。
还要注意保暖，不能着凉，
不能熬夜，不要劳累。