Question

哺乳期，乳房软趴趴的是不是奶水少？

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Answer 1

新手宝妈应该都听“过来人”说过，乳房“涨的像石头一样”才是母乳充足的标准！事实真的是这样吗？是不是涨奶就表示奶水充足？不涨奶就是奶水不足呢？乳房软趴趴的，几乎没有涨奶感怎么办呀？今天小编就来为大家解答！

要想多产奶，就得多喂奶。

将乳房里的奶水排空，就是给大脑发出信号：奶水不够吃了，要多生产。别等到涨奶了再去喂奶，涨奶就是在告诉大脑：产的奶太多，仓库装不下了，可以休息了。

一般来讲，建议妈妈们先用一侧喂奶，等乳房排空后再换另一侧喂。如果妈妈已经在上班没法亲喂，或是宝宝比较大，不需要喂那么频繁，妈妈可以定时用吸奶器或手挤奶的方式，增加排空次数，夜间也要及时排空哦。

女性乳房大小和哺乳能力是否相关？

没有，没有，没有任何关系好不好！

我作为一个小A人群，哺乳的时候奶水都井喷，天天倒掉的母乳都不知道有多少，天天奶涨的要发疯。哺乳期的哺乳能力要说有关就是跟遗传或者说饮食有关系。不要再说什么哺乳能力跟乳房大小有关啦，我有个大C的女同学，哺乳的时候没奶随时要抓狂。

喂奶注意事项：

1、喂奶时应让宝宝吃尽一侧乳房再吃另一侧。若仅吃一侧的奶宝宝已经吃饱、就应该将另一侧的奶挤出。这样做的目的是预防胀奶。胀奶不仅使母亲感到疼痛不适，还有可能导致乳腺炎，而且还会反射性地引起泌乳减少。

2、母乳喂养不必加喂水，母乳含有宝宝所需的全部营养成分，其中包括水和维生素。

3、给宝宝喂完奶后不要马上放在床上，而要把宝宝竖直抱起让宝宝的头靠在母亲肩上，也可以让宝宝坐在母亲腿上，以一只手托住宝宝枕部和颈背部，另一只手弯曲，在宝宝背部轻拍，使吞入胃里的空气吐出，以防止溢奶。

Answer 2

奶水不足时，乳房也会变得软趴趴的，这种情况就需要通过饮食或者按摩来改善。宝妈们可以多吃下奶的食物 。

Answer 3

一般是奶水少引起的状态，可以多喝一些炖品，就可以有效的去改善这种情况。

Answer 4

在哺乳期间如果出现这样情况肯定就是缺少奶水，那么在这种情况下就是应该注意补充营养，可以多吃些青菜水果，那么才能让你的奶水变得越来越多。