让苦瓜怎么做最好吃

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改夏侯真3B
2020-09-02 · TA获得超过548个赞
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一1.苦瓜先撒点盐腌制一下, 再挤出部分水分;
2.先炒五花肉, 炒至表面微微焦黄且出部分油脂时再加入老干妈酱煸炒;
3. 加入点洋葱炒味道更香,洋葱微微发软后下入腌制好的苦瓜;
4. 炒制过程中无需加水,五花肉和老干妈酱中都含有油脂,蔬菜中也含水分, 这样干炒的味道更香.苦瓜切片后加入适量的盐, 入点底味, 去除部分水分;

二1
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2烧热锅, 放少许油, 下入五花肉片翻炒;

3.翻炒变色, 表面焦黄且微微出油后加入老干妈酱;
4点击查看大图
5.继续翻炒, 让老干妈酱均匀的裹上肉片上后下入洋葱片;
6.洋葱香味出来且微微发软后,加入少量的盐调味;7.加入腌制的苦瓜和蒜瓣、红辣椒;

8翻炒两分钟即可;
路田甜甜

2020-09-02 · TA获得超过1797个赞
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首先将准备好的苦瓜一根去掉头尾部,然后将其从中间劈开。用勺子挖去里面的瓤部,瓜瓤里面有一个内层的白膜也一定要去除干净,这是凉拌苦瓜不苦的关键一步。将处理好的苦瓜将其切成薄片备用,然后将其放入清水中,浸泡五分钟备用。将准备好的红尖椒一颗将其切成细丝,大蒜六瓣拍散切碎备用,小米辣三颗切成圆圈备用。
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励君豪5A

2020-09-02 · TA获得超过6536个赞
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我们把苦瓜做成凉拌的,它的味道也是非常好吃的,首先苦瓜洗净给他切片,之后锅里面烧水,把它泡下水,捞出放入冷水中浸泡一下,然后到处立干水之后再去凉拌
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邝景A5
2020-09-02 · TA获得超过343个赞
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想要苦瓜好吃,最好是做凉拌或者去美味又好吃。
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创意小美食
2020-10-03 · TA获得超过1.6万个赞
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好吃的苦瓜炒蛋,超级去火哦

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