土豆有哪些烹饪方法?

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2020-09-17 · 致力于图书出版、影视IP
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1、土豆有芽眼的部分应挖去,以防龙葵素中毒。
2、人们经常把切好的土豆片、土豆丝放入水中,为的是去掉太多的淀粉以便烹调。但注意不要泡得太久而致使水溶性维生素等营养流失。
3、炸土豆之前,最好先把切好的土豆片放在水锅里煮一下,使土豆皮的表面形成一层薄薄的胶质层,然后再用油炸。
4、炒土豆时加醋,可避免烧焦,又可分解土豆中的毒素,并使色、味相宜。
5、当年出产的新土豆皮较薄且软,用刀削或刮皮既费时,又会将土豆肉一起削去。较简便的方法是:将土豆放入一个棉质布袋中扎紧口,像洗衣服一样用手揉搓,就能很容地将土豆皮去净,最后再用刀剜去有芽部分即可。
6、土豆去皮不宜厚,越薄越好,因为土豆皮中含有较丰富的营养物质。
7、土豆去皮以后,如果当时不烹饪,可以放入凉水中,再向水中滴几滴醋,可以使土豆保持洁白。
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