睡觉每天都做梦怎么回事
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那是想得太多了。
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为什么每天都会做梦?有的人睡一晚精神充沛、而你越睡越累,还整晚做梦!这是为什么呢?
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每天睡觉都做梦证明睡眠质量欠佳,引起的原因有很多,常见的病因主要有以下几个方面:首先,环境因素如室内光线强烈、室温不适宜、环境嘈杂等,可影响睡眠,导致失眠、多梦。其次,药物性因素也可影响睡眠,如氨茶碱、咖啡因、糖皮质激素类药物,皆可以兴奋大脑神经导致失眠、多梦。再次,疾病的因素也可影响睡眠,如夜间尿频、咳嗽、皮肤瘙痒、疼痛刺激等症状,皆可以导致睡眠质量欠佳,出现失眠、多梦,需要根据具体病因完善相关检查后再对因治疗。最后,精神心理方面的因素如焦虑症、抑郁症等患者,也会伴随睡眠障碍的问题,需要通过专科医生进行心理干预、心理疏导才能改善症状。
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睡觉,每天都做梦,怎么回事?睡觉,每天都做梦,是你考虑的事情太多,大脑压力大,有些神经衰弱
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