如何上课时集中注意力?

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又小菱
2020-09-20 · 超过39用户采纳过TA的回答
知道答主
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如果要上课时注意力集中,平时一定要养成良好的作息规律,按时睡觉,不要熬夜,这样才能精力充沛,上课的时候注意力会集中。如果经常熬夜,昏昏沉沉,上课特别容易分散注意力,时间长了学习成绩肯定会下降,平时要养成自觉学习的习惯,可以多做一些练习题,培养自己的集中力。
南方健康
2020-09-27 · TA获得超过11.2万个赞
知道大有可为答主
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教你单腿站桩法提高记忆力

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