Question

都说走路是最好的运动，具体好在哪儿呢？

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Answer 1

现在我们的生活越来越好，每个人都追求更健康的身体，走路是最好的运动，具体好在哪里呢？我认为首先走路能够锻炼身体，其次走路也是一个比较轻松的运动，除此之外走路还能够放松身心，接下来跟大家具体说明。1.走路能够锻炼身体。
我们每一个人都希望拥有一个健康的体魄，这就要求我们去运动，走路就是一个非常好的锻炼身体的方式，我们在走路的时候，一方面能够对脚部进行一个按摩，另一方面也能够活动我们的身体，加快我们的血液循环，促进我们的新陈代谢，让我们拥有一个更健康的身体，还能够增强我们的抵抗力。2.走路是一个比较轻松的运动。
对于我们大部分人来说，虽然知道运动有好处，但是很多人并不能够坚持，因为大部分运动实在是太枯燥了，比如说跑步，一方面跑步非常累，另一方面跑步也非常的占用时间，但是走路就是一个比较轻松的运动，走路谁都能够坚持，而且走路的过程中也会越来越舒服，所以说走路是一个比较轻松的运动。3.走路也是一个能够放松身心的运动。
在我们家这边，每天晚上就有很多的老人在走路，他们大多都不是一个人，而是两个或者是一群人在走路，他们边走边说话，这样一方面能够锻炼身体，另一方面还能够跟别人聊天，能够放松身心，所以我认为走路是一个非常好的运动。

总而言之，我认为走路是一个好的运动，首先好在能够锻炼身体，因为走路能够促进我们的血液循环，让我们拥有一个更健康的身体，其次走路还是一个比较轻松的运动，相对于跑步等比较累的运动来说，走路更容易坚持，除此之外，走路的时候也也能够跟人家聊天，同时放松身心。

Answer 2

走路可以欣赏沿途的风景，放松心情。在走路之后，身体得到活动，舒展开来，身体得到休息。同时走路不会感觉到很累，不会造成身体上的紧张。

Answer 3

都说走路是最好的运动，我觉得走路可以锻炼身体，然后就是走路可以能够放松身心的运动，走路是一个比较轻松的运动，而且走路不会导致身体产生更多的肌肉，还能达到减重的效果。

Answer 4

都说走路是最好的运动，是因为走路不但可以健身，而且还可以提高个人的身体素质，还可以增强免疫力，而且还可以锻炼腿脚等。

Answer 5

走路可以锻炼身体，还可以加快血液循环，增强抵抗力，而且可以很好的观察沿路风景，舒缓心情，缓解压力。