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月经不调症是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。平时可以慢跑,慢跑属于有氧运动,可以改善呼吸,顺畅气血,对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用,减低经期时子宫的压迫感与疼痛感。也可以常用巾巢暖舒茶稳定经期,缓解月经不调了。
月经不调的调理应该从生活习惯、饮食方面进行:1、保证充足的睡眠,月经不调主要是因为卵巢内分泌失调、排卵障碍或不排卵引起的,一般夜间11点到凌晨1点的时间段是大脑下丘脑垂体分泌激素、调节卵巢、调节月经的时间,如果长期的熬夜、失眠,下丘脑垂体卵巢激素分泌会失常或者失去规律,就会导致月经不调,因此晚上11点以后最好睡觉,如果不睡觉,大脑垂体、下丘脑就无法调节,另一方面从中医的角度出发,熬夜会损伤脾肾阳气,脾肾阳虚会导致水谷精微的营养物质吸收障碍,脾肾阳虚不能运化体内的水湿痰饮,水湿痰饮阻塞胞宫胞络,导致卵泡生长发育、排卵障碍,导致月经不调;
2、从饮食方面进行调理,首先要管住嘴,比如糖类、甜食、甜饮料、油炸、烧烤、过于油腻的食品,牛肉、猪肉
月经不调的调理应该从生活习惯、饮食方面进行:1、保证充足的睡眠,月经不调主要是因为卵巢内分泌失调、排卵障碍或不排卵引起的,一般夜间11点到凌晨1点的时间段是大脑下丘脑垂体分泌激素、调节卵巢、调节月经的时间,如果长期的熬夜、失眠,下丘脑垂体卵巢激素分泌会失常或者失去规律,就会导致月经不调,因此晚上11点以后最好睡觉,如果不睡觉,大脑垂体、下丘脑就无法调节,另一方面从中医的角度出发,熬夜会损伤脾肾阳气,脾肾阳虚会导致水谷精微的营养物质吸收障碍,脾肾阳虚不能运化体内的水湿痰饮,水湿痰饮阻塞胞宫胞络,导致卵泡生长发育、排卵障碍,导致月经不调;
2、从饮食方面进行调理,首先要管住嘴,比如糖类、甜食、甜饮料、油炸、烧烤、过于油腻的食品,牛肉、猪肉
2020-07-09 · 那几天,喝古方红糖
古方红糖
黔西南古方红糖有限责任公司成立于2009年5月27日,是全国二百七十四家制糖企业中唯一 一家单纯红糖生产企业,是贵州省第一家获得食品安全QS认证的企业,也是贵州省红糖地方标准的起草单位。
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典型症状
月经周期缩短
周期提前7日以上,甚至半月一次。
月经周期延长
周期超过35日。
月经周期不规律
周期提前或推后均超过7日以上。
经量增多
月经周期基本正常,经量明显增多,大于80ml,或者经期超过7日。
经量过少
月经周期基本正常,经量很少,不足20ml,甚至点滴出血后即净。
闭经
主要是继发性闭经,指正常月经建立后月经停止6个月,或按自身原有月经周期计算停止3个周期以上。
伴随症状
可伴有腹痛、头晕、乏力、贫血、腰膝酸软、乳房疼痛、经前烦躁等症状。
月经周期缩短
周期提前7日以上,甚至半月一次。
月经周期延长
周期超过35日。
月经周期不规律
周期提前或推后均超过7日以上。
经量增多
月经周期基本正常,经量明显增多,大于80ml,或者经期超过7日。
经量过少
月经周期基本正常,经量很少,不足20ml,甚至点滴出血后即净。
闭经
主要是继发性闭经,指正常月经建立后月经停止6个月,或按自身原有月经周期计算停止3个周期以上。
伴随症状
可伴有腹痛、头晕、乏力、贫血、腰膝酸软、乳房疼痛、经前烦躁等症状。
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月经不调患者所表现出的症状有很多,主要包括月经周期紊乱、月经量增多或减少、月经期延长或提前,可能还会有痛经、闭经等症状
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月经不调,就是月经不规律,可以表现为月经的周期不定,或者是月经出血量多少也是不定有多有少,总之很适合平时的表现是不一样
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月经不调的范围很广,如月经贫乏,月经稀发,月经量多或过少等.如果单纯月经周期不准,且不是相差很多,没有其它不适症状,考虑不影响排卵,一般不需要特殊治疗.如果月经周期延长过多,或呈持续性延长,月经量少等情况,就需要进行检查,对症治疗了。
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