晚上吃太饱会怎样？
我今晚上吃了很多晚饭，本来已经很饱了，但我又吃了一大碗水果捞，太甜太多了。我以前从来没这么吃过。会长胖吗？吃这么甜腻会有糖尿病吗？...
我今晚上吃了很多晚饭，本来已经很饱了，但我又吃了一大碗水果捞，太甜太多了。我以前从来没这么吃过。会长胖吗？吃这么甜腻会有糖尿病吗？
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晚上吃的多 ，睡觉以后会胃胀不消化 ，影响 睡眠和休息 。所以如果晚上吃的多 ，不要睡得太早 。一定要出去走走 步，有一定的运动 。把食物消耗一些 然后再睡觉。 但运动不要过于剧烈。
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晚上吃太饱不仅是会发胖而且还会对身体造成很多的伤害 而且糖尿病不是因为吃糖多才得糖尿病 而是身体的胰腺有问题 不产胰岛素而导致的
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偶尔一天晚上吃太饱会影响当天的休息和睡眠质量。如果长期晚上吃太饱。就会让自己变胖，影响身体健康。
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晚上吃得多会消化不良，影响睡眠，晚上长期多吃还会导致肥胖。
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偶尔一次吃多了，没什么大不了的，但是天天如此，不仅撑大了胃饭量变大，易发胖，三高也不远了
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