Question

在生活中陷入迷茫几乎抑郁，该怎么办?

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Answer 1

    首先，你要找到迷茫的原因，自己为什么迷茫。然后针对这个原因采取不同的措施。

    我以前认为迷茫的原因是因为不够努力，于是在高中时期曾经非常努力，经常熬夜，觉得清华北大的那些学霸都是熬夜肝出来的，结果后来高考确实取得了还不错的成绩，最后选择了未来就业前景不错但自己并不了解的专业。但是这便造成了我上了大学之后，突然不知道目标何在。其实迷茫的本质在于：在我们面临很多选择的时候，却常常没有作出选择的能力。一旦我们选择了一条并不适合自己的路，又往往容易被世俗的观念约束在这条路上，缺乏作出改变的方法和勇气。

    老一辈人的年代很难去选择自己的路，在他们眼里，工作没有合不合适，只有挣钱多少之分。教育后辈的话说来说去也都是这么几句。“你现在好好读书，我的一生就这样了，你想像我一样没出息？”“你看这些没用的干嘛，考个好成绩比啥都强！”咋一听很正确，却和我们需要面临的现状脱节了。一旦不能够找准自己的定位，在外界信息狂浪的裹挟之下，就像一条失去罗盘的海船，陷入迷茫自然就不足为奇了，换句话说，人生路上感到迷茫是很正常的，是人生路上不可避免的一个障碍。

而你现在的主要任务是找对目标，然后努力达到回报增速点。你应该明白，不久的将来，你就能默默的达到那个点，所有人都不会明白，你这个平凡的小子，是怎么突然发达的。坚定信心之后，请整理一下从小到大你最爱什么，在哪些方面有天赋。然后把它转化成可以赚钱的职业。而这一切，都需要自己慢慢探索。

Answer 2

当生活陷入了迷茫该怎么办？

Answer 3

可以多点出去运动，和朋友谈谈心。运动是可以分泌多巴胺，可以让人感觉到更开心，心情抑郁的时候，可以和朋友谈谈心，诉说最近烦恼的事情，人也会变得开朗起来。

Answer 4

吃一顿好的，用甜品打开味蕾，用美食来填充自己，最后再睡一觉，醒来后用积极乐观的心态面对生活，把不好的事情抛之脑后。

Answer 5

应该放下现在所令自己抑郁的事，可以出去旅游，交一些新朋友，找一些自己爱做的事，维持好心情。