怎样可以控制自己`上台演讲不手抖`紧张?
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你的举动明显就是紧张，
只有一个办法就是多做这样的活动，
在就是平时多做一些朗读只类的活动
不管人的多少，只要你用心就好，
相信过段时间你的做的会比以前好多的
只要继续努力，相信会达到你想要的境界的
只有一个办法就是多做这样的活动，
在就是平时多做一些朗读只类的活动
不管人的多少，只要你用心就好，
相信过段时间你的做的会比以前好多的
只要继续努力，相信会达到你想要的境界的
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