鱼香肉丝的做法?

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2020-08-03 · 答题姿势总跟别人不同
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猪肉洗净切丝;泡红辣椒切成细末;黑木耳、玉兰片泡发后分别洗净切丝;肉丝用料酒、盐、水淀粉腌渍入味;白糖、醋、酱油、水淀粉、高汤、味精对成芡汁。

油锅烧热炒散肉丝,放入泡红辣椒、姜蒜末同炒,加入玉兰片、木耳丝翻炒,倒入芡汁炒匀,撒上葱花即可。

鱼香肉丝不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维,而且肉质柔软、易消化、营养丰富,老少皆宜。

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2020-08-03 · TA获得超过1.2万个赞
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鱼香肉丝材料:

瘦肉250g,胡萝卜1根,黑木耳1把,鸡蛋1个,胡椒粉少许,青椒1个,白糖20g,豆瓣酱1匙,醋少许,酱油适量,料酒适量,盐适量,淀粉少许,清水少许,姜一块,葱2根,蒜3瓣

鱼香肉丝的做法:

(1).首先将瘦肉洗干净切成丝,放上料酒,蛋清,胡椒粉,盐和淀粉搅拌均匀腌制10分钟。

(2).葱姜蒜切成碎粒,豆瓣酱1匙备好。

(3).木耳发好撕碎,胡萝卜和青椒切成丝备用。

(4).锅洗干净放入油,把腌制好的肉丝放进去炒到变色就起锅放到盘子里备用。

(5).再起一锅,放入少许油,把胡萝卜放进去翻炒几下,再加入豆瓣酱炒出红油,混合均匀。

(6).这时候把葱姜蒜还有其它的配料一起翻炒均匀。

(7).这时候把刚炒锅的肉丝倒进去一起翻炒均匀。

(8).拿一个小碗,放些盐,白糖,料酒,酱油,醋,淀粉,和少量水搅拌均匀做成一个芡汁。

(9).把勾兑好的芡汁倒进锅里稍微翻炒一下,搅拌均匀就可以出锅了。

(10).在面上撒上些葱粒,一盘美味的鱼香肉丝就出锅了。
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姑苏老师

2020-08-03 · TA获得超过1.5万个赞
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啊,鱼香肉丝,我喜欢吃的一道菜。

把木耳,莴笋,大葱洗净切成丝。

把肉切成丝,再用一些蚝油淀粉腌制。

先把锅中倒入油,把肉炒熟再把。配菜放进锅中炒熟,放盐鸡精就可以起锅啦。

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阿正正正
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2020-08-03 · 世界很大,慢慢探索
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腌制后的二荆条的辣椒,炒制后,鲜香似鱼,所以叫鱼香。也有另一种说法,说以前腌制泡辣椒时会放小鱼同腌,所以有鱼香。鱼香肉丝的第二个特点是葱姜蒜味浓郁。纯猪瘦肉切丝,最常用的是里脊肉,放入盐、料酒、老抽酱油调味,腌制用的,所以都不用放很多,老抽酱油是上色用的。腌制不用很久,5—10分钟就可以了,因为炒菜时还是要调味的,现在腌制,就是加一个基本的底味。然后准备一碗水淀粉,小碗里倒入淀粉,再加入等量的水,调匀就可以了。然后舀一些水淀粉在肉丝上,拌匀,看到表面包裹着一层白霜,就可以了。这一层水淀粉,会在炒制的过程中,受热发生一种叫做“糊化”的反应,形成一层保护膜,锁住肉丝中的水分不流失,这样肉的口感就会更嫩。找个碗,先放糖,一大勺(8克),然后倒四川保宁醋,淹没糖(10毫升)。糖的甜,醋的酸,完美的融合在一起,提供微微的酸甜味,是鱼香肉丝重要的特色,然后倒入料酒,只需醋一半的用量(5毫升)。
锅烧热,稍热一点不容易粘锅,而且有助于爆炒,快速成菜。锅里倒入油,要多一点油,不然油少,火力又不够,肉丝肯定不滑嫩。火开到最大。
中高油温,就可以倒入肉丝。油温太低了,肉丝表面的淀粉容易脱落,油温太高了,容易沾粘。因为锅很热,油足够的话,肉丝十秒钟之内,就可以变色了。炒散变色之后,就赶紧先盛出来,再炒就老了。锅里还有一些油,多的话就倒出去一些,留下一些。
放入之前准备好的姜蒜末和泡辣椒末,这时候火一定要小,慢慢炒出它们的香味。火大了就要糊了。要炒掉姜蒜的生涩味,还要炒出泡辣椒末的香味,和红艳的色泽。这时候就可以把肉丝,以及准备好的配料放进锅里了,几秒钟翻炒均匀就可以,不要炒太久,否则肉丝要老、柴。这时候淋入调好的味汁。倒完味汁后,马上转成大火,快速的翻炒,加速水淀粉的糊化,等汤汁变得粘稠,浓浓地包裹着菜肴的时候,鱼香肉丝就做好了。
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冉趣老师

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备料。精瘦肉切丝用蛋清生淀粉上浆。入六七成温的热油当中划至成白色备用。
发好黄花菜适量,适量切胡萝卜丝儿,黑木耳发好切丝适量。备用。
葱姜蒜末入热油爆香锅。加入郫县豆瓣酱。适当加入生抽。加入白糖适量,适当加入高汤。大火调汁。然后放入肉丝。放入。备好的各种蔬菜。大火翻炒。然后用湿淀粉勾芡。起锅装盘,地道的鱼香肉丝就做好了。
鲜香滑嫩,美味可口。
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