Question

冬季皮肤保养的方法有什么？

Answer 1

冬季如何保养皮肤呢?

　　1、要避免过度清洁。

　　因为过度清洁会使自身的皮脂膜丢失。比如洗澡,夏天可以每日一次,甚至两次,冬天建议每周2-3次;洗澡的时间以5-10分钟为宜,不可太久;沐浴产品以滋润型为主,如果皮肤特别干燥那种,不建议全身都使用沐浴产品,可以在容易出汗的部位使用即可;水温不能太烫,尤其是瘙痒性皮肤,尽管可以使皮肤暂时止痒,但犹如饮鸩止渴,皮肤问题会更为严重。洗脸的时间不要超过一分钟,清水洗脸或者温和的洁面产品清洗即可,水温同样不易过高,以自身能够接受的低温甚至冷水洗脸最好。

　　2、保湿润肤产品的使用。

　　保湿润肤产品不是必须品,实际上不使用任何护肤品的人的皮肤往往比滥用护肤品的人更好。当然,前提必须是在适度清洁皮肤之后,如果半小时后皮肤还有紧绷感,可以使用保湿产品,尤其是干性皮肤、特应性皮炎、鱼鳞病患者。

　　3、加强体育锻炼。

　　一方面可以促进血液循环,预防冻疮;另一方面可以促进皮脂腺、汗腺的分泌,增强皮肤屏障的功能。鉴于早晨雾霾比较厉害,不建议晨练。

　　4、注意保暖。

　　冻疮常见于儿童或者末梢微循环较差的成年人。保暖防潮,不穿过紧鞋袜,促进局部血液循环,有利于冻疮的预防。受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤;如果伴有其他相关性疾病时应积极治疗。对反复发作冻疮者,可在入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤,促进局部血液循环。

Answer 2

补水保湿

冬季干燥的气候会使皮肤干燥缺水，如果不注重保养的话会容易出现严重的皮肤问题,所以在冬季要及时为皮肤做好补水保湿的工作，这样可以及时为皮肤提供水分，防止皮肤干燥。

注意隔离

冬季是紫外线格外强烈的时候，而且紫外线对皮肤的伤害是非常大的，所以要注意保护皮肤隔离，这样可以使皮肤减少紫外线的伤害，最好的就是给皮肤涂抹隔离霜，可以阻挡外界的伤害。

温和洗脸

冬季本就是皮肤敏感的时候，所以在洗脸的时候一定要选用温和型的洗脸产品，这样可以减少皮肤的刺激感，也就会更好的帮助皮肤减少敏感甚至过敏的可能。

减少洗澡次数

冬季洗澡过于频繁的话会直接导致皮肤干燥及瘙痒，因此洗澡的次数不能过多，3到4天洗一次即可，对于慢性皮肤疾病患者来说不能洗得太勤，水温不能过高，洗澡水温过高的话会导致皮肤的发红以及瘙痒。

Answer 3

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Answer 4

冬季天气比较干燥 皮肤容易缺水 建议都不谁都点面膜