有哪些适合中老年人看的养生方面的书籍？
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《康养实用技术》这本养生书适合中老年人看。《康养实用技术》书中对中老年日常常见疾病都逐一做了详细的介绍，并给出了实用的调理方法。并且采用图片结合文字的形式，用浅显易懂的语言，让中老年人容易接受理解。
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