如何教一个孩子正确控制自己的情绪?家长该怎么做?
其实人有情绪是一个非常正常的事情,因为我们每个人都不是铁石心肠,在遇到一些让自己不开心的事情的时候肯定会心情抑郁,再遇到开心的事情的时候肯定会心情高兴,这都是非常正常的现象,但是我们应该教会孩子的就是不要太过于情绪化,这样子不仅对于孩子的身体健康有坏处,而且对于他以后的发展也是非常不利的。
我觉得要想帮助孩子更好的控制情绪,最重要的就是家长自己首先要能够控制住自己的情绪。就比如说家长就是一个非常容易暴躁,容易恼怒的性格。那么孩子在这么多年的家庭氛围的影响下,她自己的情绪肯定也不能得到很好的控制,他肯定会学着父母的样子去处理问题,或者是处理自己的情绪。如果家长本人就是一个比较温和,比较谦和的性子,那么孩子也肯定会学着父母,在遇到事情的时候能够控制住自己的情绪。
从这里就可以看出来,家长对于孩子有着潜移默化非常重大的影响。所以家长首先要做的就是要控制住自己的情绪,在面对孩子的时候,有一些问题的处理上就需要更加注意一点儿,或者是当孩子惹到了自己,也不能够那么情绪化地去处理问题。
其次,我觉得对于稍微大一点儿的孩子可以跟他们讲道理。尝试着跟孩子去多沟通沟通,其实孩子们也都是很渴望和父母有一个良好的关系的。所以如果能跟孩子好好沟通,告诉他这样的情绪波动对于自己的身体是不好的。还有,如果情绪特别大的话,在以后的学习和生活中,肯定都是特别不好的,不仅会让自己的人际关系不太好,而且会给周围的人带来一些负面影响。这样长期以来就会影响自己的在正常生活。