Question

篮球突破上篮

Answer 1

这由楼主的身材来决定，如果楼主又高又壮，抱住球往进冲，所有人都会让开的，如果是小个子的话，那么上篮就主要靠以下这两点来进行了

1.熟练的运球技巧是根本
这对于一个上篮高手来说是必需的基本功，像什么胯下运球啊，背转身运球啊，熟练地掌握，便可以轻易的转移对手的注意力。

2.速度决定成败
上篮的基本步骤可以分成以下这几步：

①熟练的运球技巧（分散对手注意力，让他不知道你将从哪里突破）

②作出假动作（可以是一个眼神，或是肩膀的抖动，一般人会根据第一判断来走）

③作出转向，变速（当楼主已经判断出他被晃开了，立刻将球移向相反的方向，这时候对球的掌控能力是非常重要的，同时你的第一步的速度必须很快，换言之，你必须一步从他身边迈过他，速度是非常重要的，依靠第一步的起速，后面就很方便了，一般情况下，是没有人来补防的，因为冲起来，碰一下太危险，没有人愿意冒受伤的危险去防你，当然也不乏“亡命徒”，因此楼主注意保护自己）

这就是上篮的基本步骤，楼主去实践中检验去吧，上篮要比投篮有更多的创造力的空间，等楼主成了高手，上篮将非常的美观。