咳嗽吃什么比较好?
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咳嗽应该注意的饮食一起来学习吧
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晚上老是咳嗽吃什么好 ?
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1.咳嗽宜食用滋阴润肺,镇咳平喘的食物,如冰糖炖雪梨,核桃杏仁粥。
2.避免寒凉食物以及鱼虾蟹等发物。
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清肺梨:可生津止渴,清热止咳等。一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好。三是连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤,有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后,和梨一起放到凉水中煮汤,根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清热、治疗咳嗽。 望采纳。
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