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茶叶能够去油脂，帮助消化，具有很高的减肥作用。普洱茶是茶叶的一种，经常喝普洱茶确实可以减肥，至于喝生茶还是熟茶完全看个人口味，两者减肥效果差不多。
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喝普洱茶能减肥吗
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普洱茶发酵过程中产生的有益菌群，主要是黑曲霉、酵母属一类的，能够帮助消化，促进代谢，从而实现减肥的效果。要正确认识普洱茶的保健功效。
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