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1 听写！！！！强烈推荐无老师的听写包 你去搜搜就知道 或者听写TPO 自己断句 一个词一个词的写下了 听完一遍没写完的再听 这样能发现自己到底是听不懂还是连读的问题还是其他什么问题 我第一次托福听力19 听写完了TPO上的听力之后 23 ，但是这个很费时间 一篇要30min到1h才能完整停下来 建议你每天练习2-3篇
2 单词！！！背单词 是个技术活 不能间断推荐《词以类记》张红岩的词以类记绝对是托福的经典（你阅读很好啦 但是听力不好 推荐你背单词一定要听读音！！！估计你是认识单词但是听不懂）
3 TPO 每天一套！！！我考的时候TPO出到了30套 现在不止了 你时间不够的话，可以挑靠后的TPO做，个人建议多多看看25套之后 这些套更体现最近的出题规律 比如听力出现了很多多项选择什么的
4 口语 黄金80题+网站练习
我之前把黄金80题每道都计时说过 甚至写下来 然后没事就在那里练习 然后考试的时候，题目即使不一样，也可以套！！所以15s内迅速有了思路 我快速写在草稿纸上 分了2-3个理由阐述 同时语速比较适中 最后竟然奇迹般的说完了！
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