减肥的水煮菜可以放什么调料
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很多人为了减肥,会吃清水煮蔬菜,但是不是很美味。下面我来告诉大家放哪些调料可以既美味又不增肥吧。
操作方法
01
老干妈:如果你想要减肥吃水煮青菜,觉得很没胃口,那么你可以在菜里加一点老干妈。这样水煮青菜就会变得很有味道。

02
醋:如果你想要减肥吃水煮青菜,觉得很没胃口,那么你可以在菜里加一点醋。醋还可以让你更加的有胃口。

03
海天酱油:如果你想要减肥吃水煮青菜,觉得很没胃口,可以放一点海天酱油。因为海天酱油比较鲜美,对于拌菜来说是很好的选择。

04
沙拉酱:如果你想要减肥吃水煮青菜,觉得很没胃口,可以放一点沙拉酱。沙拉酱的热量不是很高,又可以让菜比较美味。
操作方法
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老干妈:如果你想要减肥吃水煮青菜,觉得很没胃口,那么你可以在菜里加一点老干妈。这样水煮青菜就会变得很有味道。

02
醋:如果你想要减肥吃水煮青菜,觉得很没胃口,那么你可以在菜里加一点醋。醋还可以让你更加的有胃口。

03
海天酱油:如果你想要减肥吃水煮青菜,觉得很没胃口,可以放一点海天酱油。因为海天酱油比较鲜美,对于拌菜来说是很好的选择。

04
沙拉酱:如果你想要减肥吃水煮青菜,觉得很没胃口,可以放一点沙拉酱。沙拉酱的热量不是很高,又可以让菜比较美味。
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减肥的蔬菜只放基本的调味料就可以了,酱油盐喝粗是可以的。但是水煮菜的话味道不好,减肥还是注意营养搭配
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减肥期间吃的水煮菜可以放什么调料?在减肥期间水煮的菜的话,水煮菜最好就是放少量的盐,一点点的芝麻油就可以了!不要放酱油,也不要放蚝油
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