近视不经常戴眼镜好吗

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慕立堂 2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:

1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。

最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。

阳光赵大地

2020-12-12 · TA获得超过1.3万个赞
知道大有可为答主
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如果眼睛出现近视,并且造成视力比较明显的下降,在这种情况下建议一定要及早的配戴眼镜,如果没有配戴眼镜,平时看东西的时候会非常模糊,有可能引起眼部疲劳的表现或者加重眼部疲劳的症状,时间长了以后就会让近视的发展速度越来越快。如果戴上眼镜之后维持清晰的视觉质量,避免这种情况的发生,还可以让近视发展的越来越慢。如果眼睛存在近视,需要及早到正规医院进行验光检查,及早配戴眼镜,只有这样才能维持清晰的视觉质量,避免眼部疲劳的发生。
慕立堂
2024-11-25 广告
良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看... 点击进入详情页
本回答由慕立堂提供
百度网友294d21a
2020-12-11 · TA获得超过141个赞
知道答主
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个人觉得,既然配了眼镜还戴比较好。因为现在大多数近视都是假性近视,是可以通过佩戴眼镜矫正的,不戴的话起不到矫正作用呀
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一个圆圆Ei
2020-12-11 · TA获得超过20.9万个赞
知道小有建树答主
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