Question

口臭是什么原因造成的？怎么样能够缓解这种情况？

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Answer 1

造成口臭可能是跟平时的饮食习惯有一定的关系，并且和个人的消化能力也密切相关。缓解这种情况，我们平时可以改善自己的饮食健康，然后适当的运动。具体的缓解办法有很多，下面我们可以来仔细的看一看。
多喝热水，因为很大一部分人的口臭都是由于消化不良造成的，平时可能生活习惯不太好，经常暴饮暴食，导致食物堆积在肠胃内，不能及时的消化，所以这个时候容易出现口臭，可以通过平时多喝水来进行缓解。多喝水能够促进肠胃道蠕动，帮助消化这样就能够减少口臭的情况。其次每天早晚按时刷牙，定期用漱口水进行漱口也能缓解口臭。所以说平时养成一个良好的生活习惯是尤其重要的。每天早上起来可以先刷牙，然后再空腹喝一杯温开水。平时注重自己的饮食问题，如果经常吃一些辛辣刺激的食物，那么也有可能会形成口臭，所以平时饮食尽量清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，吃完饭后两小时左右，可以适当的按摩一下腹部，促进消化。除此之外有一些人的口臭是由于体内湿气较重造成的，可能是由于长期生活在比较潮湿的地方。这个时候需要多开窗通风，保持室内空气流通，尽量使生活的环境不那么的潮湿，同时可以多吃一些去除湿气的食物，并且可以多锻炼身体，增强体质，这样在一定程度上能够将身体的湿气去除，从而避免口臭。总而言之，造成口臭的原因比较多，但是我们可以通过饮食调节和改善生活习惯去进行缓解。平时要注重自己的口腔卫生，拒绝暴饮暴食，可以少吃多餐，饮食尽量以低盐、低油、清淡为主，然后每天按时刷牙。

Answer 2

胃火大可以引起口臭，可以口服牛黄清胃丸，吃的方面注意清淡饮食，不吃辛辣刺激的；牙龈炎、牙结石、牙周炎也可以引起口臭，那就要到牙医那里进行洗牙或者做牙周治疗。

Answer 3

口臭是口腔不卫生或者肠胃不好造成的。可以加强刷牙频次，然后吃一些清淡食物。

Answer 4

口臭可能是上火造成的，每天记得早晚刷两次牙齿。喝点下火药或者平时嘴里含一点茶叶可以改善口臭。

Answer 5

口臭影响社交，早发现早治疗