Question

一定要母乳喂养吗

Answer 1

母乳真的对宝宝的生长发育有好处。坚持母乳喂养也能保证宝宝全面的营养摄入。但是，母乳并不是宝宝摄入营养的唯一途径，你也可以给宝宝吃配方奶粉。所以不给宝宝喂奶也没关系。但是，你要意识到，母乳喂养宝宝还是有很多好处的。既能给宝宝充足的营养摄入，帮助宝宝健康发育，同时也能帮助妈妈更好的恢复。
在给宝宝哺乳的时候，可以有效的消耗妈妈孕期体内堆积的脂肪，促进身体的恢复，避免妈妈产后肥胖。不仅如此，宝妈妈的母乳还能促进子宫更好的收缩，当然有利于子宫的快速恢复。哺乳期会暂停排卵，所以给宝宝喂母乳可以达到避孕的效果。
如果你给你的宝宝母乳，马宝需要更加注意她的饮食。她不能总是吃一些油腻的食物或辛辣的食物。否则，由于这些原因，她家宝宝吃奶后很容易便秘。虽然母乳喂养有很多好处，但是如果母乳不够宝宝吃，或者因为其他原因不能给宝宝吃，可以选择适合宝宝年龄的配方奶。
开奶注意事项。
产后及时给奶是保证母乳喂养成功的基础。新妈妈产后要注意吃一些会回奶的食物，避免吃会回奶的食物。
1.让宝宝及时吮吸乳头。
这对产妇和乳房填充非常重要。产后尽快给宝宝喂奶，可以刺激乳汁分泌。最好在分娩后的第一个小时内给宝宝喂奶，然后每次宝宝出现饥饿的迹象时再喂。
适时吸吮宝宝的乳头，可以有效刺激泌乳。
2.乳制食品
新妈妈吃什么对挤奶有好处？妈妈可以尝试一些催乳的食物，如花生、丝瓜、茭白、豌豆、豆腐、汤、黑芝麻、生菜、黄花菜等，这些食物都是非常有利于尽早出奶的。在催乳方面广受推崇的食谱有:猪蹄催乳汤、鲫鱼鲜汤、虾仁馄饨、阿胶枣汤。> >催乳食谱
3.回奶食品
典型的回奶食品有大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精。此外，人参、山楂、巧克力、苦瓜、豆类、人参、蘑菇、茄子、柚子、莲藕、木耳、巧克力、竹笋、麦片、火腿也被认为有回奶作用。

Answer 2

母乳确实对于宝宝成长发育非常好，坚持母乳喂养也能够保证宝宝全面营养摄入，但是母乳也并不是宝宝身体摄入营养物质的唯一途径，也可以给宝宝喝配方奶粉的。所以不母乳喂养宝宝也可以。不过各位宝妈要清楚，母乳喂养宝宝的优势还是很多的，不仅可以给宝宝充足的营养摄入，让宝宝身体更健康的发育，同时也可以帮助妈妈体型更好的恢复。

给宝宝哺乳的时候，可以有效地消耗宝妈体内在怀孕时累积的脂肪，促进身材的恢复，并避免宝妈在产后出现肥胖的情况。不仅如此，宝妈给宝宝吃母乳也可以促进子宫更好的收缩，当然很利于子宫的快速恢复。哺乳期间排卵会暂停，所以给宝宝吃母乳可以达到避孕的效果。

给宝宝吃母乳的话，宝妈在饮食上是需要多注意的，不能总是吃一些油腻的食物，也不能吃比较辣的食物，不然宝宝吃奶后很容易因为这些原因，出现大便秘结的情况。虽然母乳喂养优势很多，但是如果母乳不够宝宝吃，或者是其他原因无法给宝宝吃母乳，那么可以选择适合宝宝年龄段的配方奶粉给宝宝吃的。

开奶下奶注意事项
产后及时下奶是保证母乳喂养成功的基础，新妈妈在产后要注意食用一些下奶的食物，避免吃会回奶的食物。

1、及时让婴儿吸吮乳头

这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶，这样可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩后第一个小时之内，之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。

及时让宝宝吸吮乳头能有效刺激泌乳

2、下奶食物

新妈妈吃什么有利于下奶呢？妈妈可以试试花生、丝瓜、茭白、豌豆、豆腐、汤水、黑芝麻、莴笋、金针菜等催乳食品，这些对尽早下奶都是很有好处的哦。被广泛推崇的催奶食谱有：猪蹄催奶汤、鲫鱼鲜汤、虾仁馄饨汤 、阿胶大枣羹。>>催奶食谱

3、回奶食物

典型的回奶食物有：大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料（茴香）、味精，此外人参、山楂、巧克力、苦瓜、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿等也被认为有回奶作用。

Answer 3

母乳喂养宝宝是天经地义的，是正确的。毕竟母乳喂养宝宝有很多好处。一是母乳中有很多营养，适合宝宝身体正常发育，增强宝宝自身免疫力，降低宝宝患病几率。二是产妇坚持母乳喂养能够促进自身身体恢复，很大程度上减少产后出血的情况，降低产妇患上乳腺癌和卵巢癌等疾病的可能。所以，产妇最好是母乳喂养宝宝。

如果产妇是害羞或者不方便给宝宝喂奶的话，可以事先用吸奶器将乳汁吸出来存入奶瓶后再喂给宝宝喝。若是不小心挤出太多奶汁或者宝宝肚子不饿，可以先放入冰箱冷藏，待宝宝饿时再喂。不过这个方法也十分适合早产儿。

在母乳喂养期间，产妇一定要注意饮食健康均衡，从而确保乳汁的质量和数量。当然还要多喝水，以免自身脱水。不过，产妇最好是遵守少食多餐的原则，以确保自身能量源源不断。咖啡因、酒等饮料是绝对不能喝的，这对身体恢复有很大的危害。