纯牛奶属于发物吗

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北域名医
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牛奶不算发物,

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。

在通常情况下发物也是食物,适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适,只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

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正确喝法

不空腹喝牛奶,有的人喜欢早空腹时喝牛奶,其实这样不科学,因为空腹时吃东西,胃蠕动较快,牛奶中的营养物质来不及消化、吸收就被排到了大肠,造成很多营养的流失和浪费;

最好饮用牛奶之前,吃点馒头、饼干、面包之类的食物之后再喝奶,使奶中营养充分发挥作用,利于消化吸收。 

参考资料:/baike.baidu.com/item/%E5%8F%91%E7%89%A9/508794?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科----发物">百度百科----发物

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2020-10-23 · TA获得超过7.5万个赞
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营养专家介绍牛奶是不属于发物的,牛奶适合各年龄人群饮用,在喝牛奶的时候最好是饭后半小时之后喝 效果是最好的。
女人喝牛奶的好处
1、长喝牛奶的女人皮肤白嫩光滑不易长斑。
牛奶富含维生素A,多喝牛奶可以防止皮肤干燥。而牛奶中的乳清可消除黑色素,还可减缓黑色素的沉积。
2、长喝牛奶的女人头发有光泽,秀发更出众。
牛奶中含有大量的维生素B2,它能促进皮肤的新陈代谢。多喝牛奶你会发现自己头发长的又快又漂亮哦。
3、长喝牛奶的女人不易长痘痘。
很多青春期的女孩被痘痘困扰,其实每天喝些牛奶可以很好的调节痘痘肤质。痘痘皮肤往往水油失衡,皮肤越干越出油,越出油越长痘痘。而牛奶能为皮肤提供封闭性油脂,形成薄膜以防皮肤水分蒸发,还能暂时提供水分,可保证皮肤的光滑润泽。
4、长喝牛奶的女人身材好。
中国女人为什么身材总不及欧美女性前凸后翘有线条感?除了先天基因上的差异,不得不说与饮食习惯的差别也分不开。欧美人从小就饮用大量的牛奶。牛奶中优质的动物蛋白与脂肪正式塑造优美体型不可或缺的营养。
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九方恨寒015

2020-10-23 · TA获得超过336个赞
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纯牛奶属于发物认为牛奶,因为牛奶,随着气温升高,很容易发笑虽然牛奶营养丰富,但储存不当,气温升高就容易变质而不能使用的。
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战火l纷飞
高粉答主

2020-10-23 · 醉心答题,欢迎关注
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纯牛奶是非常有营养的乳制品。为人类提供丰富的蛋白质氨基酸,不是发物。
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墨涵蓄42

2020-10-23 · TA获得超过1440个赞
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纯牛奶不属于发物,只属于补充蛋白质的营养品。
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