Question

碳水食物是什么食物

Answer 1

碳水食物就是咱们吃的主食，通常咱们说的含淀粉的食物。

Answer 2

食物是我们身体重要的营养和能量来源，如果每天摄入的营养不够，就会导致身体代谢不能正常运转。在日常生活中，碳水化合物含量比较多的食物有哪些呢？其实，这3种食物是最为多见的

Answer 3

视频为您解答

Answer 4

碳水食物主要包括：1，谷类，含大米，小麦等。2，糖类，含红糖，白糖，冰糖。3，蔬菜。含土豆红薯。