Question

有没有什么好的防脱生发办法？

Answer 1

减少洗护，选择适合自己的洗发用品，也能够有效的预防脱发，帮助生发。
脱发是指由于各种原因导致的头发脱落的现象。永久性脱发常常是由于遗传因素，血液中雄性激素缺乏导致的。也可见于多各种皮肤病或者皮肤受损后留下的疤痕，以及各种原因对毛囊造成的严重伤害等。如果是永久性脱发可以通过毛发移植帮助生发。对于女性的脱发，常见于体内内分泌紊乱引起的脱发，可以通过调节作息时间，保持足够的睡眠时间，合理饮食，心情舒畅，少吃辛辣油腻的食物，改善脱发。在日常的饮食中可以多吃一些黑豆也有助于生发。
头发的生长离不开蛋白质，因此常吃一些富含蛋白质的食物也有助于生发，如肉类、牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻等。