Question

怎么跟有自残倾向的孩子沟通

Answer 1

1、面对自残的男孩该怎么说
1.1、多倾听孩子的心声

父母是孩子最依赖的对象,平时要多些时间陪孩子,多给他们一些关注。遇到事情要学会与孩子沟通,耐心倾听他们的心声,不要总是以家长的姿态打压孩子。

1.2、帮孩子认清自虐的危害

孩子自虐只是感觉到一时的愉快和解脱,并不能意识到这样做的各种危害性。家长发现孩子有自虐行为时,要及时给孩子讲清自虐会产生的不良后果,让孩子知道这样做不但不能解决任何问题,还会给自己以后的生活带来很多麻烦。



1.3、提高孩子的自信和勇气

自虐的孩子因长期的不被理解和信任,心理上都是怯懦的。家长平时要有意让他们去做一些简单或擅长的事情,孩子从成功之中会找回自信,增加做事情的勇气,从而克服因自卑心理带来的自虐行为。

1.4、教孩子正确宣泄情绪

当孩子出现负面情绪的时候,我们要让孩子正确地宣泄出来。如:遇到委屈和不顺心的事情时,可以和父母诉说,也可以和好朋友谈,或者是放声大哭。想发怒的时候,可以跑到空旷的地方大喊大叫几声,还可跑到自己的书房胡乱写写画画等等。

2、什么是自残行为
自残是一种故意破坏自己身体组织的举动,但本质上,它并非像自杀一样,要让自己死去。据估计,在一般族群中,有4%曾有过自我残伤行为的经验,1%达到严重程度。在求诊精神科的自我残伤行为族群中,70%割伤自己的皮肤,可能是手掌、手腕、手臂或大腿等等,其他常见的方式包括撞头、捶手、香烟烫、绝食等等。

3、孩子自残是什么原因
3.1、为了调节情绪

当一个人有过多的负面情绪,例如,愤怒、焦虑、挫败感等,表达、处理情绪的能力又尚未发展成熟时,就有可能用自残来减轻痛苦,把自残当成应对压力的方式,特别是少年。

3.2、为了转移焦虑、抑郁

有些人会习惯于通过增加自身肉体的痛苦来减轻精神的痛苦。



3.3、为了获得快g

人的肉体受创时,脑部会分泌一种物质,叫“内啡肽”,可以让人产生一种短暂的欣快感。有些人尝到“甜头”后,会习惯性地自虐。

3.4、为了自我惩罚

对自己较无自信或容易自责的人,容易用自残来表达对自己的愤怒或惩罚自己的过失。父母对孩子要求过高、批评过多,可能会让孩子变得自卑,如果未来遭遇挫败,容易用自残来惩罚自己。

3.5、外部压力

这种自残是被迫的,自残者并不愿意自残。例如,以肢体伤害为目的的赌博的履约。

孩子有自残倾向时如何调理
1、个人的努力

需要自残者给自己一个坚定的心理暗示--“我要与这种行为断绝关系,我始终是一个乐观开朗的人”。当再一次出现自残念头的时候,请握紧双拳,深呼吸,不断暗示自己要摆脱自残行为!

2、信仰的支撑

在遇到挫折的时候,心中有信仰,就能重新燃起希望!自残者在陷入极度恐慌要伤害自己的时候不妨到教会当中,与牧师交流,与朋友倾诉。我相信爱是化解一切痛苦最好的良药。

3、人为的引导

自残者的自残行为并不是一次两次而已,与其生活在一起的人只要留心观察,都能察觉到异样。此时,请不要吝惜你的爱心和关心,主动与其沟通。

如何预防孩子自残
针对引起自残行为的病因进行预防,例如:一些体内钙含量不足的孤独症儿童时,他们原有的捅眼睛的行为,随着钙含量的增加而明显减少。同时,语言功能得到增强。干预手段营养及药物治疗能够减轻患者的生理机能异常,从而减少自残行为。



作为父母应该密切关注孩子的生理和心理变化,在他们遇到困惑的时候正确而及时地进行引导,帮他们走出心理的泥潭。

多和孩子沟通,投入足够的时间、精力以及耐心在儿子的身上,比如放学回家后陪孩子聊聊天、看看电视,跟孩子聊一些在学校中的学习、生活以及交友情况,并试着多鼓励他,帮助他建立起家庭的安全感以及对自己的自信心。

跟孩子的班主任进行沟通,了解一下您孩子在学校的情况,如在学习、生活中有没有遇到什么困难,与同学之间的关系如何等,是否有欺负现象存在。