Question

宝宝得了风寒感冒，有什么好的饮食疗法吗？

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Answer 1

宝宝在小的时候经常会因为一些天气寒冷或者是穿的少着凉而感冒，像这些现象也是让很多家长们感觉到非常的紧张。毕竟对于孩子们来说，他们在小的时候身体也是比较虚弱的，并且抵抗力总体来说还是非常弱。所以在这种情况下很容易去感染一些风寒，并且在感冒了之后孩子们可能也是非常不配合不愿意去吃药。

很容易去感染一些风寒

因为这些药里面可能会有一些非常奇怪的味道或者是有些偏苦，所以对于这些孩子们来说的话，他们也是不愿意配合去老老实实的去吃药的。所以针对于这种现象，很多家长们也是希望通过一些食疗的方法，能够让孩子们在感冒的时候有所缓解。其实孩子们他们在小的时候经常会诱发感冒的原因也是多种多样的，首先就是在冬天的时候，可能会由于天气特别的寒冷，导致孩子的抵抗力下降，所以患上了感冒。

导致孩子的抵抗力下降

在天热的时候很有可能也是会因为湿气或者是干燥，所以也会导致他们有一些风热感冒的症状，所以针对于不同的症状还是要进行不一样的食疗方法。首先就是针对于风寒感冒的话，一些家长们在家可以给孩子们做白萝卜，并且用白萝卜和生姜放在一起榨成汁或者是熬成汤，这样的方法是非常管用的。第2种方法就是可以给孩子们做红糖生姜也是给他泡成茶或者是榨成汁，像这样的食疗方法是非常管用。

食疗方法是非常管用

第3种方法就是陈皮大米粥了，像这样的一个粥类食品也是很适合孩子当做主食。毕竟这样的大米粥在口感上也是味道比较好的，所以对于孩子们来说也是比较愿意去接受这样的食物，所以在日常饮食的过程中，大家可以把这些小窍门给记下来，以备不时之需。

Answer 2

可以给宝宝喝一些红糖水，或者是用红糖煮姜茶都是可以的，因为都是可以起到发汗的作用，得了风寒感冒了会好的很快。

Answer 3

可以给宝宝煮一些葱白水，这样可以很好的改善风寒感冒，将体内的寒气排出。

Answer 4

这个时候一定要注意饮食的清淡，而且一定要多吃一些水果，还有就是吃一些比较新鲜的蔬菜，但是不要吃生冷的食物。